膳食纤维的食物有哪些

哪些膳食纤维更适合猫狗?业界掀起创新热潮

可溶性膳食纤维是指能够溶解于水的纤维,包括 β-葡聚糖、低聚果糖(FOS)、低聚半乳糖(GOS)、树胶、菊粉、果胶、聚葡萄糖、洋苞车前子壳、一些半纤维素和抗性糊精...

腾讯新闻

你真的了解膳食纤维嘛?

那么,膳食纤维除了减肥有什么功效,让我们一起来看看吧! 1 膳食纤维的分类和作用 约万余年前,最早的农业社会建立后,人们在开始选择高脂肪动物食品的同时,仍大量食用...

少伟教授话饮食

高纤维食品是什么,你知道吗?

高纤维食品杂粮主要指荞麦、糜子、燕麦、绿豆、豇豆、小豆、豌豆、蚕豆、芸豆、扁豆、高粱、黑米等作物。以这一类作物加工的食品叫杂粮食品。也有人把这类食品叫...

网易新闻

世界上真的有“越吃越瘦”的食物

多少人曾经这样梦想:“要是有越吃越瘦的食物就好了!我们可以一边吃一边瘦!”但今天,小安要非常负责任的告诉大家,越吃越瘦不是梦!真的有这样的食物,它就是膳食...

腾讯新闻

一文读懂膳食纤维这个东西,到底有什么用?

对于便秘的人来说,膳食纤维简直就是救命仙子一样的存在。每一个便秘的人,都知道要多吃富含膳食纤维的食物,但是,你对膳食纤维真的了解吗?应该怎么吃,吃哪些食物呢...

闪电新闻