国庆假期谈养生 晨起千万别喝这五种水
国庆假期就要到了,终于可以无忧无虑的补觉了,重回饱满的精神状态,而有关早晨喝第一杯水好处多这件事我想大家都应该有所耳闻吧,然而,有些人并不喜欢喝白开水,...
国庆假期就要到了,终于可以无忧无虑的补觉了,重回饱满的精神状态,而有关早晨喝第一杯水好处多这件事我想大家都应该有所耳闻吧,然而,有些人并不喜欢喝白开水,...
公司一个同事,每天在办公室谈健康谈养生。前天21度,我们穿上了薄外套,她说:以后还会很冷,现在还没正式开始暖和,不能这么快就把衣服减了。昨天23度,我们穿了两...
春节谈养生,重点应该是保养脾胃,顾护阳气两大内容,下面就从这几个方面提醒一下大家。 一、饮食问题:春节的饮食,应从保护脾胃出发,首先不要暴饮暴食,还要注意不...
夏天,不知早餐吃什么,看看我家的养生早餐,食材简单又快手,好吃不贵营养又实惠 最近我家小朋友一直在家,婆婆从老家过来帮忙照顾,三餐婆婆负责午餐,因为上班时间是朝...
低盐海带排骨汤,调料单一,做法简单,假期养生好选择。 朋友们都知道,排骨的营养物质非常丰富,是我们养生食疗的好食材。排骨也是大家日常生活中很普通的肉类之一,...
春天是万物复苏的季节,推陈出新的季节,天地自然富于生机,万物欣欣向荣,适宜的调养对一年中精气神是否充足,机体功能是否正常至关重要。因此,春季是一年中养生的关键季
中秋节里不少民俗活动都蕴含养生保健的寓意,在感受浓蕴中秋节文化的同时不忘养生。 抬头望月预防颈椎病 中秋赏月的风俗在唐代已十分流行,流传下来的唐诗名篇中很多...
原标题:“双节”将至 河北中医告诉你这样过健康假期随着中秋、国庆双节的来临,长达8天的假期也在逐渐靠近,我们在与家人团聚共庆祖国母亲生日的同时,相信不少人已经...
很多人会才选择出去旅游,但是也有一部分人不想去凑热闹选择留在家里,在家的朋友就可以美味的吃起来了,想要在五一小长假把自己的身体补起来的话,您的五一假期安排...
下面,小编为大家分享五一假期养生保健攻略,希望对大家有所帮助!娱乐须有度对一些上班族来说,平日被工作崩得太紧,一个宽松的长假给了他们鸟出樊笼的感觉,很多人...